CONSULTATION INITIALE
Durée : 50 minutes à 1h15
Bilan Diététique
Durant ce rendez-vous, nous allons échanger à propos de vos objectifs, de vos attentes mais aussi de vos craintes.
Ensemble, nous allons travailler autour de vos habitudes et de vos choix alimentaires dans le but de vous aider à changer durablement en trouvant un équilibre qui vous convienne.
Ces nouvelles habitudes saines seront adaptées à vos besoins et à vos objectifs, ainsi qu'à vos goûts et à votre rythme de vie.
A la suite de ce rendez-vous, je vous envoie votre dossier diététique complet et personnalisé. Vous y trouverez votre programme alimentaire, des recettes et bien plus encore !
CONSULTATION DE SUIVI
Durée : 25 à 30 minutes
Ces rendez-vous sont espacés de 2 à 4 semaines selon vos besoins. Ils permettent de garder le rythme et la motivation.
Nous ferons un debriefing de ce qu'il s'est passé depuis le premier rendez-vous, ainsi, vous me ferrez part de vos difficultés/vos facilités. Je répondrais aux questions que vous vous posez.
Afin de vous transmettre des connaissances utiles, nous aborderons différents thèmes en lien avec la nutrition.
Pour finir, nous adapterons votre prise en charge diététique en fixant de nouveaux objectifs.
« Je prends le temps en consultation de vous écouter puis de vous faire réfléchir à propos de vos habitudes et choix alimentaires pour vous guider vers vos objectifs et vous aider à changer durablement. »